Ver bien no siempre significa que tu visión siga exactamente igual. Hay pequeños cambios que podemos ir compensando casi sin darnos cuenta: necesitas más luz para leer, terminas el día con los ojos cansados, alejas un poco más el móvil o conducir de noche resulta menos cómodo que antes.
No todas estas situaciones indican que exista un problema visual. Pero cuando se repiten, aparecen de forma nueva o empiezan a interferir en tu día a día, pueden ser una buena razón para comprobar cómo está funcionando tu visión.
La idea importante: no es necesario esperar a ver borroso para cuidar tu salud visual. Hay cambios que aparecen de forma muy progresiva y determinadas alteraciones oculares pueden desarrollarse inicialmente sin provocar síntomas evidentes.
¿Por qué revisar la vista si aparentemente ves bien?
Muchas personas relacionan una revisión visual únicamente con comprobar si necesitan gafas o si ha cambiado su graduación. Sin embargo, una revisión de la vista puede aportar mucha más información.
Nuestra visión depende de diferentes mecanismos que deben trabajar de forma coordinada: agudeza visual, graduación, enfoque, coordinación entre ambos ojos y estado de diferentes estructuras oculares.
Además, podemos adaptarnos progresivamente a determinados cambios. Quizá seguimos viendo las letras de lejos, pero necesitamos esforzarnos más para mantener el enfoque, buscamos más luz para leer o terminamos una jornada delante del ordenador con una sensación de cansancio que antes no aparecía.
Por eso, cuidar nuestra salud visual no consiste únicamente en comprobar si somos capaces de leer la última línea de un optotipo.
En una revisión de salud visual pueden valorarse diferentes aspectos de la visión y determinar si ha habido algún cambio que merezca seguimiento.
6 señales que pueden indicar que ha llegado el momento de revisar tu vista
Ninguna de estas señales permite saber por sí sola cuál es la causa. Algunas pueden tener un origen visual y otras deberse a factores diferentes. Lo importante es prestar atención cuando aparecen con frecuencia, son nuevas o dificultan actividades que antes realizabas con normalidad.
Terminas el día con los ojos cansados
Después de varias horas trabajando, leyendo o utilizando el móvil notas pesadez ocular, dificultad para mantener la atención visual o necesidad de descansar la vista. Si ocurre con frecuencia, conviene comprobar si existe algún factor visual que esté aumentando ese esfuerzo.
Tienes dolor de cabeza después de tareas visuales
Un dolor de cabeza puede tener muchos orígenes y no significa automáticamente que necesites cambiar de graduación. Sin embargo, si aparece repetidamente después de leer, trabajar con el ordenador o realizar tareas de cerca, puede ser interesante valorar si existe algún componente visual.
Te cuesta cambiar el enfoque
Miras el móvil y, al levantar la vista, necesitas unos segundos para enfocar correctamente a distancia, o sucede al contrario. Cuando esta dificultad se vuelve frecuente, una revisión puede ayudar a comprobar cómo está trabajando tu sistema visual.
Cada vez necesitas más luz o cambias la distancia de lectura
Alejar el móvil, aumentar el tamaño de la letra o buscar más iluminación para leer pueden convertirse poco a poco en hábitos. Estos cambios pueden aparecer con la edad, pero conviene valorar cada caso de manera individual.
Conducir de noche te resulta menos cómodo
Mayor sensibilidad al deslumbramiento, dificultad para distinguir detalles o una percepción menos nítida de luces y señales pueden hacer que conducir de noche resulte más exigente. Si notas una diferencia respecto a cómo veías anteriormente, merece la pena revisarlo.
Las pantallas te generan cada vez más molestias
Cansancio ocular, sensación de sequedad, visión borrosa ocasional o dolor de cabeza pueden aparecer después de periodos prolongados frente a pantallas. La distancia, la iluminación, las pausas y el estado de nuestra visión pueden influir.
Pantallas y cansancio visual: no todo se soluciona descansando cinco minutos
Ordenador durante la jornada laboral, móvil durante los descansos y televisión o tablet al llegar a casa. Para muchas personas, buena parte del día transcurre realizando tareas a distancias relativamente cortas.
El uso prolongado de pantallas puede asociarse a molestias como cansancio ocular, visión borrosa, dolor de cabeza o sequedad. También pueden influir aspectos como la iluminación, los reflejos, la posición de la pantalla o problemas visuales que no estén correctamente compensados.
Esto no significa que cualquier dolor de cabeza después de trabajar tenga un origen visual. Pero tampoco conviene normalizar durante meses unas molestias recurrentes sin comprobar si existe algún factor que pueda estar contribuyendo a ellas.
Si además notas picor, escozor, sensación de arenilla o sequedad frecuente, puede ser interesante valorar también el estado de la superficie ocular. En Óptica Soriano disponemos de un centro especializado en ojo seco.
¿Cada cuánto tiempo conviene hacerse una revisión visual?
No existe una frecuencia idéntica para todo el mundo.
La periodicidad adecuada puede variar dependiendo de factores como la edad, los antecedentes personales o familiares, el uso de gafas o lentes de contacto, la aparición de síntomas, determinadas enfermedades y otros factores de riesgo.
Por eso, más que interpretar la revisión anual como una regla rígida para absolutamente todas las personas, lo adecuado es establecer un seguimiento adaptado a cada caso.
| Situación | ¿Por qué puede ser conveniente revisarla? |
|---|---|
| Has notado un cambio en tu visión | No es necesario esperar al siguiente control periódico si empiezas a ver diferente o aparece una molestia nueva. |
| Utilizas gafas o lentes de contacto | La graduación, el confort visual y, en el caso de las lentillas, su adaptación pueden necesitar seguimiento. |
| Tienes antecedentes o factores de riesgo | Dependiendo de cada caso, el profesional puede recomendar controles con mayor frecuencia. |
| Tienes alguna enfermedad con posible repercusión ocular | Determinadas condiciones de salud requieren un seguimiento ocular específico siguiendo las indicaciones sanitarias correspondientes. |
| Tu forma de ver ha cambiado con la edad | A lo largo de la vida se producen cambios visuales naturales y pueden aparecer nuevas necesidades de corrección. |
| No notas ninguna molestia | La ausencia de síntomas no elimina la conveniencia de realizar controles periódicos. La frecuencia puede adaptarse a tu situación individual. |
¿Qué se puede valorar en una revisión de salud visual?
Una revisión visual completa no consiste únicamente en comprobar si ves mejor con una lente o con otra.
En Óptica Soriano, en Leganés, realizamos una valoración de la salud visual y adaptamos las pruebas a las características de cada persona.
Graduación de la vista
Para valorar defectos refractivos como miopía, hipermetropía, astigmatismo o presbicia.
Rejilla de Amsler
Utilizada para valorar la zona central de la visión.
Presión intraocular
Medición de uno de los parámetros que forman parte de la valoración de la salud ocular.
Retinografía y OCT
Permiten obtener información detallada de diferentes estructuras de la retina.
Topografía corneal
Permite estudiar la forma y determinadas características de la córnea.
Lámpara de hendidura
Se utiliza para observar con detalle distintas estructuras de la parte anterior del ojo.
No todas las personas necesitan necesariamente las mismas pruebas. El estudio debe adaptarse a la situación y necesidades de cada paciente.
Además, Óptica Soriano dispone de un servicio de tele-oftalmología. Cuando es necesario, las pruebas realizadas pueden ser evaluadas por un oftalmólogo para determinar si se requiere una consulta oftalmológica presencial.
Puedes conocer con más detalle cómo trabajamos en nuestra página de salud visual.
Hay cambios visuales con los que no conviene esperar a una revisión rutinaria
Una revisión periódica es adecuada para el seguimiento habitual de nuestra visión, pero algunos síntomas repentinos requieren una valoración sanitaria rápida.
Busca atención profesional sin demora si aparece de forma súbita:
- una cantidad importante de nuevas manchas o “moscas volantes”;
- destellos de luz;
- una sombra o sensación de cortina en una parte de la visión;
- una pérdida repentina de visión;
- dolor ocular intenso acompañado de alteraciones visuales.
En estas situaciones no conviene esperar simplemente a la siguiente revisión periódica.
¿Revisión visual u oftalmológica?
Óptico-optometrista
Estudia la función visual, la graduación y diferentes parámetros relacionados con nuestra visión. Durante una revisión también pueden aparecer signos que aconsejen realizar una valoración médica adicional.
Oftalmólogo
Es el médico especialista responsable del diagnóstico y tratamiento de las enfermedades oculares.
Por eso, una buena atención visual no consiste en elegir entre un profesional u otro, sino en saber qué valoración necesita cada persona en cada momento.
Revisión visual en Leganés: no esperes necesariamente a ver peor
A veces el cambio es evidente: las señales de tráfico ya no se ven igual, necesitas alejar un libro o tus gafas dejan de resultar cómodas.
Otras veces es mucho más sutil. Simplemente acabas el día más cansado, buscas más luz para leer o has ido modificando pequeños hábitos sin darte cuenta.
En Óptica Soriano llevamos más de 45 años cuidando la visión en Leganés. Nuestra óptica se encuentra en Zarzaquemada y combinamos experiencia, atención personalizada y tecnología para realizar revisiones adaptadas a las necesidades de cada persona.
¿Hace tiempo que no revisas tu vista?
Si has notado alguno de estos cambios o simplemente quieres comprobar cómo está trabajando tu visión, podemos realizar una valoración y orientarte sobre el seguimiento más adecuado para tu caso.
Preguntas frecuentes sobre la revisión visual
¿Necesito revisar mi vista si veo bien?
Puede ser recomendable. La ausencia de visión borrosa no significa necesariamente que nuestra visión no haya cambiado. Además, algunos cambios pueden producirse de forma progresiva y pasar inicialmente desapercibidos.
¿Hay que revisarse la vista todos los años?
No existe una frecuencia única adecuada para todas las personas. La edad, los síntomas, los antecedentes, el uso de lentes de contacto y otros factores de riesgo pueden modificar la periodicidad recomendada.
¿El dolor de cabeza puede indicar que necesito cambiar de graduación?
Puede existir relación con el esfuerzo visual, pero el dolor de cabeza tiene muchas causas y no permite saber por sí solo si existe un problema de graduación. Si aparece frecuentemente después de determinadas tareas visuales, puede ser conveniente realizar una valoración.
¿Por qué noto los ojos cansados después de trabajar con el ordenador?
Las tareas prolongadas con pantallas pueden favorecer la fatiga visual. También pueden influir la distancia de trabajo, la iluminación, los reflejos, la sequedad ocular y determinados problemas de graduación o enfoque.
¿Qué diferencia hay entre una revisión visual y una consulta con el oftalmólogo?
El óptico-optometrista evalúa la función visual, la graduación y otros parámetros relacionados con la visión. El oftalmólogo es el médico especialista encargado de diagnosticar y tratar enfermedades oculares.
¿Dónde puedo hacerme una revisión visual en Leganés?
En Óptica Soriano, en Zarzaquemada, realizamos revisiones de salud visual adaptadas a cada persona y disponemos de pruebas complementarias y servicio de tele-oftalmología cuando resulta necesario.
Avda. Rey Juan Carlos I, 23
91 688 60 36 / 682 70 38 70
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